tkd itf

20.02.12 (poniedziałek): Trening TKD ITF. Poznanie podstaw walki sportowej. Trening na basenie: 300m (100kr. - 50glajch) 8x25m zm. start co 40sek. 4x50m nn. grzb. 4x50m grzb. przerwa 20sek. 4x50m kr. przerwa 20sek. 2x100m grzb. przerwa 40sek. 2x100m kr. przerwa 40sek. 200m (50grzb. - 50klas.) 200m (75kr. - 25glajch) 4x25m st. max start co 40sek. [...]

05.02.12 (poniedziałek): Trening TKD ITF. Techniczny. Trening na basenie: 200m (100kr. - 50klas. - 50glajch) 8x25m zm./kr. start co 40sek. 200m (100grzb. - 50klas. - 50glajch) 8x25m zm./kr. start co 40sek. 100m nn. pł. d. To co niżej to było 2 razy: 4x50m (25m styl max. - 25glajch) 100 luźno Razem 1,5km. Kładziemy już nacisk na szybkość. Bo [...]

Co do TKD ITF, to pragnę zwrócić uwagę na wersję bocznego kopnięcia wykonywaną z pozycji guburyo sogi. (Występuje toto w niektórych układach, ale tam właśnie trzeba boczne chwilę przytrzymać). W guburyo sogi stopa, która będzie kopać, jest przyciągnięta w pobliże kolana nogi podporowej i z tej pozycji powinno lecieć kopnięcie. Wiele osób robi [...]

Otóż mylisz się, Cavior. W TKD ITF wg. regulaminu, jeśli ma się odpowiednie umiejętności, można zdać egzamin na stopnie uczniowskie o dwa stopnie (ale, bodajże tylko dwa razy "w karierze"), albo nawet o trzy (tylko raz). Swoją drogą uważam, że słusznie. Przy dziesięciostopniowej "skali" różnica między poszczególnymi stopniami [...]

Tak jak Gandziamen BJJ spodobałoby Ci się, jeśli nie to TKD ITF ;>

TKD ITF http://www.taekwondocz.republika.pl/

Informacje o klubach TKD ITF znajdziesz na http://www.pztkd.lublin.pl Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

Albo z Tobą jest coś nie tak albo rzeczywiście trener jakiś dziwny. Szczęśliwie dla Ciebie stawiam na trenera bo jeśli nawet pojawiają się u mnie w klubie trochę mniej sprawni fizycznie, czy psychicznie, to i tak staram się wycisnąć z nich wszystko co tylko sie da. Czasami trzeba trochę bardziej uważać, uprzedzić sparing partnera, że "tego [...]

dzieki za komentarze juz na 8 sierpnia mam wizyte u ortopedy zobaczymy moze pomoze a napewno nie zaszkodzi, a TKD ITF cwicze roczek w Gdańsku a trenerem jest Sławek Fyda (2dan)

Knife moze zle kombinuje ale trenujesz tkd itf? moim zdaniem nie da sie skutecznie blokowac lowkicka jak nie podwyzszy sie tolerancji na bol w okolicach piszczela z perspektywy czasu widze ze im wiecej lowckow zblokowalem to mniej boli

TKD ITF-to jest to! Wpełni cię rozumiem.

Jest dostępna na wielu stronach TKD ITF. Wpisz w Google i znajdziesz... Gizmo

Nom raczej słabo :p, więc dobrze jest coś ćwiczyć zawsze ten fakt zwiększa twoją szanse na "ulicy" (Sam osobiście ćwicze TKD ITF ;P )

Kolego we Wrocku masz na prawdę wybór.. TKD ITF jest na wysokim poziomie, Kyokushin to samo. Do wyboru do koloru. Jak nie podejdą tradycyjne to MT, KB, dosłownie masz tam wszystko. Wystarczy tylko chcieć. Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2010-03-15 21:45:41

No ja pierwszym razem jak chciałem wpakowac obrotówke z wyskoku to zatrzymałem sie na goscia nodze w powietrzu.I późneij troche pocwiczyłem i czasem sie udaje czasem nie.Stosuje to rzadko bo jak nei trafie to bedzie lipa, albo moge zatrzymac sie na nodze jak pierwszym razem.Stosuje to tylko gdy wie mze moge sobei na to pozwolic.Trenuje TKD ITF:P

Taekwondo Gtf,klub Wkdsw: 1) ul.Komuny Paryskiej 36/38, Szkola podstawowa nr 2 poniedzialek g. 19.00, sroda godz 19.30 (to chyba obok ciebie) 2) Plac Franciszkanski 1/3 wtorek, czwartek g 18.00 Tkd Itf Jedna sekcja jest na Haller tuz obok carrefura a druga gdzies obk asty chyba.

tuo_ mało technik ręcznych ??? mało kopnięć skutecznych ??? może i tak jeśli trenujesz rok ,ale kopnięć i technik ręcznych uwierz mi jest bardzo dużo , i tych skutecznych i efektownych. Ja trenuje TKD ITF które w przeciwieństwie do WTFu jest naprawde bardzo efektYWNE !!! To nie jest , jak to ktoś określił kiedyś pięknie na tym forum [...]

Wydaje mi się, że część ogólna nie jest zagrożona. Natomiast watro robić kursy typu instruktor kickboxingu, bo w myśl ustawy, PZKb, za dwa lata nie będzie związkiem, bo kickboxing nie jest sportem olimpijskim. Ale Polski Związek Karate ma pewną pozycję, więc będzie instruktor sportu specj. karate. Co do "błędnej interpretacji", myślę że [...]

Nazwa pochodzi stąd, że jeden z jego trenerów ćwiczył kempo, a drugi taekwondo... A rękawice "Macho" lub podobne są stosowane nie tylko w TKD ITF, ale także w tzw. sport karate, czyli w otwartych turniejach semi-contact za Wielką Wodą.

[...] życie poświęcili walce, w porównaniu z nimi Bruce nie był kimś szczególnym. Gdybym miał teoretycznie wybierać np między moim byłym Trenerem (staż w judo i sambo, 3 dan tkd itf, nieco ponad 70 kg, ok 30 lat w temacie) a Brucem Lee to postawiłbym spokojnie na tego pierwszego. A przeciez to "tylko" Trener jakich wielu w całej Polsce. [...]